Diäten, Rezepte und Styling-Ideen
Wer hätte nicht gerne ein paar Kilo weniger auf den Rippen? Sport und gesunde Ernährung sind das ganze Jahr über angesagt, wenn man sich nicht nach Weihnachten mit dem typischen Winterspeck herumplagen will.
Gut zu wissen, dass selbst die Stars nicht vor Figurprobleme gefeit sind: Personal Trainer wie David Kirsch oder Harley Pasternak helfen Heidi Klum, Liv Tyler und Co. Wenn es mal ganz schnell gehen soll und keine Blitz-Diät hilft: Einfach schlank stylen!
Diät-Pläne
Mit den Waffen von David Kirsch
NY-Diät
Unkompliziert und effektiv: Am Ende der Diät dürfen Sie viele verbotene Lebensmittel wieder essen
Harley Pasternak: Faktor-5-Diät
Fünf Mahlzeiten zum Wohlfühlen
Mit Harley Pasternaks leckeren Rezepten werden Sie Ihre Pfunde los!
Blitzschnell schlank
Die Blitz-Diät
Zuviel geschlemmt? Wir zeigen, wie Sie in 14 Tagen überflüssige Pfunde wieder loswerden!
Diät-Wahnsinn
Burger, Glyx und Co.
Mal soll man nur Eiweiß essen, dann nur Kohlenhydrate: Was stimmt denn jetzt? Die komischsten Diäten
Stars und ihre Tricks
Die Figurprobleme der Stars
Immer Ärger mit den Pfunden
Auch Stars wie Beyoncé haben mit dem Gewicht zu kämpfen. Wir haben die Beweisbilder!
So stylen sich Stars schlank
Das zaubert Pfunde weg
Zum Nachstylen: Die besten Tricks, mit denen Promis ihre Figurdefizite wegmogeln
Schlank stylen
Fashion-Trend: Schlankmacher-Mode
Gut kaschiert
Die Feiertage haben ihre Spuren hinterlassen? So lassen sich ein paar Pfund mehr wegschummeln
Mode für Mollige
5 Kilo schlanker aussehen
Mit dem richtigen Styling werden Sie optisch bis zu fünf Kilo los - und das auch noch blitzschnell
Nicht perfekt, aber glücklich
Report: Wohlfühlfigur statt Modelmaße
Wir sind nicht perfekt - na und!
Wohlfühlgewicht statt Modelmaße: Diese Frauen machen Mut!
Figur Guide
Big Girls
Unser JOY-Figurguide zeigt, wie Sie mit ein paar Tricks auch ab Größe 44 ganz groß rauskommen
