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Schön wie Gisele Bündchen

Bravo, Brasil!

Britta Holzmann

Beautytipps BrasilienBrasilianische Lebenfreunde

Die Brasilianerin pflegt ihren Teint sogar am Strand, indem sie den Sand wie ein Peeling auf die Haut rubbelt und danach im Meer abwäscht. Ersatzweise tut’s auch eine Naturhaarbürste, mit der sie sich dreimal pro Woche nach dem Duschen sanft massieren. Das regt die Durchblutung an und sorgt für strahlend weiche Haut.

Sonnenbaden gehört natürlich zum brasilianischen Lifestyle – in Maßen! Topmodel Gisele Bündchen geht nie vor 16 Uhr und nur eine halbe Stunde in die Sonne. Im deutschen Winter brauchen Sie diese Vorsicht nicht: Nutzen Sie jede Minute, denn die UV-Strahlen steigern das Wohlbefinden.

Eyeliner ist für Senhora Pflicht! Legen Sie einen Spiegel auf den Tisch, da das Auge durch den Blick nach unten leicht geöffnet bleibt. Ziehen Sie den Strich von der Mitte zum äußeren Augenwinkel, dann zum inneren Augenwinkel. Ein Schwungbogen ganz außen sorgt für noch mehr Ausdruck!

Probieren Sie den Beauty-Drink der Copacabana-Girls: Karotten- und Rote-Bete-Saft mit etwas Öl – erfrischt den Teint und stärkt das Immunsystem.

Brasilianische Lebensfreude: Geteiltes Glück ist doppeltes Glück

Familie geht den Brasilianern über alles: Zwei Drittel der 20- bis 30-Jährigen leben noch bei den Eltern. Wer ausgezogen ist – vor allem nach der Hochzeit –, kommt trotzdem regelmäßig zum Essen nach Hause.

 Die Geschwister sind ein Leben lang die besten Freunde – kein Wunder, denn brasilianische Kinder wachsen sehr eng miteinander auf und schlafen oft zu zweit oder dritt in einem Bett. Diese Nähe sorgt auch später für einen großen Zusammenhalt.

Alle brasilianischen Fußballnationalspieler kicken aktuell in der Heimat. Bayern-Spieler Rafinha, der die Sommerpause immer bei seiner Familie in Londrina (westlich von São Paulo) verbringt, lässt seine Mutter und die sechs Geschwister regelmäßig nach München einfliegen.

Ein Sprichwort in Brasilien besagt: „Onde come um, comem dez – reicht das Essen für einen, reicht es auch für zehn.“ Die Brasilianer sind für ihre Gastfreundschaft bekannt! Sie teilen das oft wenige, was sie haben – was erwiesenermaßen glücklicher macht als Luxus, den man für sich alleine beansprucht.

Sogar der Valentinstag wird in Brasilien nicht mit dem Liebsten gefeiert, sondern wie Weihnachten mit der ganzen Familie!

Sündigen unbedingt erlaubt – ein Leben voller Genuss

Die Brasilianer essen viel Fleisch und sind nicht gerade für ihre gesunde Ernährung bekannt. Auch beim Abnehmen gilt das Motto: relaxt statt strenge Diäten.

Die brasilianische Küche verwendet besonders viele „Happy Foods“ wie Wal- und Pekannüsse, die den Cholesterinspiegel senken – und gute Laune machen.

Beliebter Snack ist die aus dem heimischen Urwald stammende Açaí-Beere, auf die auch Top-Promis wie Lady Gaga schwören, weil sie den Hunger stoppt, die Fettverbrennung anregt und mehr Energie verleihen soll.

PR, Thinkstock

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