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Report: Erfülltes Leben

Was zählt wirklich im Leben?

Ist es das 5.000-Euro-Gehalt? Der perfekte Partner an der Seite? Wir haben neun sehr verschiedene Frauen gefragt, die auf ganz individuellen Wegen ihre Erfüllung im Leben gefunden haben.

JOY Online

Vom Suchen und Finden persoenlicher Erfuellung

„Meditation gibt mir die innere Ruhe, die ich immer gesucht habe“
Elke, 41, Achtsamkeitstrainerin/Coach

„Einatmen und tief ausatmen! Gehe deinen Gedanken nicht nach, lass sie vorbeiziehen ... So ist es korrekt! Bleibe bei deiner inneren Wahrnehmung. Beobachte, was dir in deinem Inneren auffällt. Was fühlst du? Wie geht es dir?“ Elke Gebauer führt eine Kundin in die Meditationstechnik der „Körperzentrierten Herzensarbeit“ ein. Mit einer Mischung aus Tiefenentspannung, Körperreise und intuitiver verbaler Hilfestellung durch Elke erhoffen sich Menschen, körperliche und seelische Probleme zu lösen.

Spiritualität als persönliche Erfüllung

Dabei hätte sich Elke früher nie vorstellen können, einmal als Meditationslehrerin zu arbeiten: „Ich war immer sehr rational, studierte Medizin, wollte Ärztin werden, angesehen sein. Doch dann fiel ich dreimal durch die Biochemieklausur. Ich war verzweifelt, fühlte mich als Versagerin und dachte sogar an Selbstmord!“

Elke suchte bei einer Psychotherapeutin Rat. „Sie half mir zwar, meine destruktiven Gedanken loszuwerden, aber trotzdem wusste ich immer noch nicht, wo ich hinwollte, was ich mit meinem Leben anfangen sollte.“ Als Elke im TV kurz darauf ein Interview mit der Erfinderin der Körperzentrierten Herzensarbeit, Safi Nidiaye, sah, fand sie das so spannend, dass sie eine Meditation bei ihr buchte.

„Ich erkannte, dass meine Ansprüche an mich gnadenlos hoch waren!“

„Mein erstes Mal war wie eine Offenbarung! Ich spürte, das ist genau das Richtige für dich. Schon nach ein paar Sitzungen fand ich, was ich gesucht hatte: tiefe innere Ruhe. Mir wurde klar, dass ich bisher viel zu hohe Ansprüche an mich hatte.“ Elke fing derart Feuer, dass sie eine Ausbildung bei Safi begann. „Damit hatte ich endlich meine Aufgabe gefunden: Mein Wunsch ist es nicht mehr, das Ansehen einer Ärztin zu besitzen.“ Seit 14 Jahren hilft sie jetzt anderen Menschen – „damit sie wie ich zu innerer Ruhe gelangen.“

PR, Privat

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