zum Inhalt

Nahrungsmittel mit Lust-Faktor

Natürliche Aphrodisiaka

Essen kann so sexy sein! Vor allem, wenn das Gericht auf dem Teller auch noch ein würzendes und schmackhaftes Aphrodisiakum enthält, das uns danach ein scharfes Dessert der anderen Art beschert. Wir verraten, welche natürlichen Lustmacher es gibt.

Natascha Iwanowa

Lustvoll essen

Beim Sex läuft's gerade nicht so? Dann helfen Sie der Erotik doch mit einem Aphrodisiakum im Essen auf die Sprünge – als ganz natürliches Potenzmittel! Vielleicht folgt dann der Verabredung zum Dinner gleich noch ein stürmisches Nachspiel zu Hause im Bett. Wir verraten Ihnen, welche Zutaten besonders anregend auf Libido und Lust wirken – schaden können die natürlichen Aphrodisiaka auf keinen Fall!

Natürliche Lustmacher – welche Nahrungsmittel als Aphrodisiakum besonders lustfördernd wirken, zeigen wir hier:

Denn selbst die Wissenschaft kann lustfördernde Inhaltsstoffe in Nahrungsmitteln immer wieder nachweisen. Laut einer Studie um den Wissenschaftler Massimo Marcone von der University of Guelph in Kanada zu pflanzlichen Potenzmitteln, verleihen Ginseng und Safran dem Liebesleben mehr Würze. Als Aphrodisiakum taugen demnach auch Schokolade und Wein. Zwar steigere ein leckeres Stück Schoki nicht direkt die Lust, aber das sexuelle Verlangen, das sich hauptsächlich im Kopf abspielt, werde dank der süßen Nascherei gepusht. Mmh, so genießen wir süße Pralinen noch viel lieber ...

Aphrodisiakum fördert die Durchblutung

Bei lustfördernden Lebensmitteln ist ausschlaggebend, dass sie die Durchblutung anregen und so für eine vermehrte Produktion von Endorphinen sorgen. Also gerne Gerichten mit Chili, Muskatnuss oder Cayennepfeffer einen Schuss Schärfe verpassen – das werden Sie später im Bett dann umso mehr zu würdigen wissen.

Mehr pflanzliche Potenzmittel gibt es hier:

Doch Vorsicht, übertreiben Sie es mit den Aphrodisiaka nicht! Manche dieser Gewürze und Nahrungsmittel sollten nur serviert werden, wenn keine Allergie oder Abneigung dagegen vorliegt. So mag zwar die Knoblauchknolle die Libido anregen, doch bei einem späteren Tete-à-tete können unangenehme Gerüche eher kontraproduktiv wirken. Abgesehen davon, dass Knoblauch sich negativ auf den Sperma-Geschmack auswirkt – blöd, vor allem bei einem anschließenden Blowjob. Gleiches gilt übrigens für Spargel!

Lust auf ein kulinarisches Vorspiel? So zelebrieren Sie Sex mit allen Sinnen!

Thinkstock

Pinterest
Lebensmittel für die Potenzsteigerung

Lebensmittel für die Potenzsteigerung

Viagra zum Essen

Bei Erektionsproblemen muss man(n) nicht gleich Viagra einwerfen. Diese 15 Lebensmittel helfen

› mehr lesen

Fremdgeh-Studie

Fremdgeh-Studie

Ausreden fürs Fremdgehen

Wir präsentieren die häufigsten und verrücktesten Ausreden fürs Fremdgehen

› mehr lesen

Massage von Kopf bis Po

Massage von Kopf bis Po

Erotische Massagen von Kopf bis Fuß

Mit den richtigen Tricks kann eine einfache Massage schnell zu einem heißen Sex-Abenteuer werden

› mehr lesen

Abtörner im Bett

Abtörner im Bett

Was man beim Sex nicht sagen sollte

Weinen, reden, ihn „Mein Hase“ nennen - diese Sachen sollten Sie im Bett lieber lassen

› mehr lesen

PROMOTION

PROMOTION

Ernsting’s family sucht das GESICHT 2015

Machen Sie mit beim Ernsting's family Model Contest und gewinnen Sie ein Shooting in Kapstadt!

› mehr lesen


[Alt-Text]
Promotion

Promotion

Partnerschaft: Liebe, Freiräume, Sex

Unter 30-Jährige möchten oft noch keine Kinder. Entsprechend wichtig ist ihnen Verhütung.

› mehr lesen


Nahrungsmittel mit Lust-Faktor

Nahrungsmittel mit Lust-Faktor

Natürliche Aphrodisiaka

Eine Portion Lust! Wir verraten, wie Sie mit Gewürzen, Gemüse und Co. Feuer ins Liebesleben bringen

› mehr lesen


JOY-Eisprungrechner

JOY-Eisprungrechner

Eisprungrechner: fruchtbare Tage berechnen

Sie möchten gerne schwanger werden? Berechnen Sie hier Ihre fruchtbaren Tage

› mehr lesen


Mahjong

Mahjong

JOY-Mahjong

Knacken Sie den Highscore und werden Sie Mahjong-Experte!

› mehr lesen


Sex-Apps für Smartphone & Co.

Sex-Apps für Smartphone & Co.

Sex-Apps: Es geht app!

Scharfe Software für Ihr Tablet oder Smartphone: Wir verraten heiße Sex-Apps!

› mehr lesen


Vagina: Aussehen, Fakten, Selbstbefriedigung

Vagina: Aussehen, Fakten, Selbstbefriedigung

Vagina: Was sie mag und was sie nicht mag

Wissenswertes rund um die Vagina und Tipps, die Ihren Sex noch erfüllender machen, finden Sie hier

› mehr lesen


Kleine Bettgeschichten

Kleine Bettgeschichten

Erotische Geschichten der Leser

Hier gibt's die besten erotischen Geschichten unserer Leser. Lassen Sie sich inspirieren!

› mehr lesen


Liebestest

Liebestest

Liebestest – alle Partnertests auf einen Blick

Wie verliebt ist er in mich? Bin ich bereit für eine neue Liebe? Hier gibt's die besten Liebestests

› mehr lesen


Spiel: Lady Popular

Spiel: Lady Popular

Lady Popular mit Modearena

Neu bei Lady Popular: Stylt Eure Lady in der Modearena und battelt Supermodels

› mehr lesen

Stars und Sternchen

Stars und Sternchen

Romantische Komödien im Kino

Infos zu romantischen Komödien und mehr Kino News

› mehr lesen