Kolumne: Exfreund ade

Kalter Entzug

„Lass uns Freunde bleiben?“ Bitte nicht! Warum bei Trennungen ein radikaler Bruch besser funktioniert als softes Entlieben, weiß JOY-Redakteurin Sandra Szjwach.

Sandra Szjwach

„Ob er wohl schon eine andere hat?“ Meine Freundin Nina, frisch verlassen, sitzt vor mir zwischen einem Mount Everest aus verheulten Tempos und zwei leeren Flaschen Rotwein und macht ihrem Liebeskummer Luft.

Ich, die herbeigerufene Hobby-Therapeutin, gebe die in diesem Moment einzig richtige Antwort: „Natürlich nicht. Aber: Wenn er nicht erkannt hat, was für eine tolle Frau du bist, war er sowieso der Falsche für dich!“

Egal, ob man 18 oder 35 ist oder wie viele Beziehungen man schon hatte – Trennungen fühlen sich immer an, als würde das Herz durch einen Mähdrescher gejagt. Und leider ist Fakt: Shopping-Exzesse, Schoko-Orgien oder Verdrängungssex lindern den Schmerz nur kurzfristig. Zudem sind wir aus dem Alter, als man das Foto des Verflossenen stundenlang mit Dartpfeilen malträtierte, auch längst raus!

Auf Dauer helfen wirklich nur zwei Dinge: eine (nächtliche) Standleitung zur besten Freundin – und Zeit. Aber vorher muss frau, und das ist nicht verhandelbar, ihn komplett aus ihrem Leben verbannen.

Also weg mit den selbst gebrannten CDs, den getrockneten roten Rosen, seinem T-Shirt, seiner Zahnbürste. Bei mir im Keller stapeln sich mittlerweile ein paar Kartons mit Liebessouvenirs, die ich, wenn ich irgendwann mal Oma bin, öffnen und dann vielleicht wehmütig durchforsten werde.

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